-
Nyheder
- Åbentvands-session – grejdag 2012
- Løbetræning ved Buresø onsdag og X-træning lørdag
- Regn, rusk, Borgmester og lagkage
- Jeg havde glemt, hvor god jeg er
- Minitri i Haslev
- Hjælpere til DM Sprint 3. juni
- Svømningen i Ganløsebadet starter tirs. 15 maj
- Dm Duathlon i Allerød
- Triathlon i Islev og Farum
- Tri på Tyren/DM Sprint er udsolgt
Monthly Archives: januar 2009
Lektier for til løbetræningen
Deltagerne ved dagens onsdagsløbetræning fra Ganløse Hallen oplevede at få lektier for til næste gang. Efter dagens løbetræning mødtes alle igen i forhallen, hvor Anja præsenterede et udvalg af begynderstyrkeøvelser, som løbere vil have specielt gavn af – og øvelserne … Continue reading
Posted in Træning
Kommentarer slået fra
Vi rydder `vinkælderen`
Før ny sæson 2009, så rydder vi nu op i “vinkælderen” med vin indkøbt til 2008-sæsonen til brug til gaver, præmier mv. Vi har 6 kasser a 2 flasker af den italienske A-Mano, Primitivo 2006 tilbage. GTC`ere kan erhverve en … Continue reading
Kontingentfornyelse 2009
Så er det tid for kontingentfornyelse for 2009. Kontingentet er uændret siden 2006. Dog bortfaldt forbundskontingent for børn under 18 sidste år. Kontingentsatserne er således: 1. SENIOR (21 – år) : kr. 1.350,- 2a. JUNIOR (16-17 år) : kr. 400,- … Continue reading



