Klubaften om træningsprogrammet TrainingPeaks

27-02-2017 GTC inviterer dig til en klubaften

Torsdag den 30. marts kl. 18.00 om træningsprogrammet TrainingPeaks

Vi kan præsentere en aften med Michael Strøm fra MSINSIGHT. Michael har mange års erfaring som triatlet og arbejdet med personlig træning og vejledning.

Michael vil gennem de 3 timer dække følgende områder:

  • Opsætning af Trainingpeaks så du får mest muligt ud af dine data og bruger mindre tid.
  • Introduktion til Dashbord og optimal opsætning.
  • Introduktion til Performance Management Chart, TSS, CTL, ATL og TSB og brugen heraf.
  • Vigtigheden i opsætningen af zoner og grænseværdier.
  • Introduktion til progression og nedtrapning ved hjælp af TSS, IF og CLT.

TrainingPeaks er en komplet web og mobil-løsning, der muliggør smart og effektiv træning. Det omfatter TrainingPeaks.com i atlet og Coach Edition samt TrainingPeaks mobile apps til iOS og Android. TrainingPeaks anvendes bl.a. af mange age group atleter og trænere rundt om i verden til at følge, analysere og planlægge deres træning. Det findes både i en gratis version og en betalingsløsning.

Kom og få en fantastisk aften i selskab med dine klubkammarater, og få inspiration til din træning, og hvordan du kan få mere ud af denne og ramme din topform til sæsonens A-løb.

Det vil være en god ide, hvis du inden klubaftenen har oprettet en gratis profil på www.trainingpeaks.com, så vi klar til at gå i gang.

Husk at tage din bærbar pc med til klubaftenen.

Dato: 30. marts 2017

Tid: kl. 18.00 til ca. 21.00

Sted: Klublokalet i Ganløse Hallen, forhallen, 1. sal.

Pris: 50 kr. for medlemmer af GTC og 100 kr. for andre. Prisen inkluderer lidt mad og drikke i løbet af aftenen.

Tilmeld dig via klubmodul: http://ganlose-tricenter.klub-modul.dk/cms/EventOverview.aspx

Med venlig hilsen

GTC Breddeudvalget

Dette indlæg blev udgivet i Ikke kategoriseret. Bogmærk permalinket.