Sanne Godiksen kører 1:02:52 og Ane Nordow 1:03:00. Vindertiden var 50:32.

Øvrige resultater fra Rudersdal Kvindetri 2013…

Resultater fra IM Lanzarote 2013…

I herrernes elitefelt med draft på distancen 10-40-5 løb U23 atleten Peter Østergaard/OTK med guldet i et ufatteligt close race med duatlonspecialisten – Søren Bystrup Jacobsen/Aarhus 1900 Tri i samme tid 1:48:20, blot med 1 sek til bronzen som går til en gammel traver, Rasmus Henning/TRI4.

I kvindernes elite er Susanne Svendsen/Aarhus 1900 Tri – og ligeledes duatlonspecialist – suveræn efter en i særklasse overbevisende cykling i guldtiden 2:05:57 med 3:23 til sølvet.

I herrernes elite felt havde Ganløse Tri-Center (GTC) en af sine nørrejyske satellitmedlemmer til start. Gregers Rye Christensen, fra Team SymmeTri som bl.a. også tæller GTC-satellit Thomas Mortensen, var til start og kører en 9. plads overall i 1:51:01.

I ungdom/junior eliteklasserne var dagens distance 5-20-2,5 også med draft. Og 3 x GTC-Bulls var til start.

Bedste tid hos herrerne på denne distance var junioratleten Anders Lund Hansen/Multiatleterne i tiden 56:36. Nr 2. overall på distancen er Emil Holm, GTC Bulls i 57:34, som samtidigt er guld medalje i Ungdom B (16-17 år). Kristian Munk Nielsen, GTC Bulls kører i tiden 58:36, som er sølv medalje i Junior.

I kvindernes ungdom/junior var feltet smalt og i Anne Holms, GTC Bulls, ungdom A klasse (14-15 år) ender det med en tvekamp med Alberte Kjær Pedersen/Fredericia Tri Team, som trækker sejren hjem i 1:04:24 og henviser Anne til sølvet i 1:08:18.

GTC havde ingen deltagere til start i age group konkurrencen.

• Resultater fra DM Duatlon 2013…
• Viborg Velgørenheds Duatlon, facebook…

Vintersæsonens mange træningstimer skal afprøves ved, at sætte disciplinerne sammen i en trænings triathlon.

Program:

Kl. 09:00-09:15 Indtjek og bad/omklædning.

Kl. 09:15-09:30 Gennemgang af udstyr, strategi valg og placering.

Kl. 09:30-11:00 15 min. svømning efter fulgt af cykling på Tyren 2×11,6 km og afsluttende løb på Kirkestien 4 km.

Kl. 11:00-11:15 Let udsvøm / omklædning.

Kl. 11:15- 11:45 Let forplejning og gode råd og hints på pool-siten.

Dato:  Lørdag den 18. og 25. maj kl. 09.00-11:45

Sted: Ganløse Svømmebad, Vestergade 5, 3660 Stenløse.

Tilmelding:

For GTC medlemmer fra den 8. til 17. maj 2013 kl. 18:00 via events på klubmodul.

Tilmelding til d.18 maj

Tilmelding til d.25 maj

Husk:
Medtag dit tri-grej til trænings triathlon.

Kort beskrivelse:
Vi skal træne triathlons discipliner i en sammenhæng, så udstyret og materiellet er klar til sæsonens stævner. Vi bruger vores hjemmebane ruter fra TPT og EFT.

Niveauet er for såvel begyndere som øvede.

Efter træningen vil der være erfaringsudveksling og let forplejning på pool-siten.

Med venlig hilsen

GTC Trænings-sektionen.

Resultater fra Roskilde IRT 2013…

Anette Nissen (th)

Søndag den 5. maj var der debut for den nye cupserie i kort triatlon. 1. afdeling fandt sted i Haslev med stævnecentrum ved Haslev Svømmehal. Distancen var 400-18-4 og age groups kørte uden draft, mens eliteklasser kørte med OL regler. 211 deltagere var i alt til start, hvoraf de fleste er tilmeldt den samlede cup på 3 afdelinger, men man kunne også nøjes med kun at køre dagens afdeling.

Stævnet blev overbevisende arrangeret af den forholdsvis nystiftede (fra 2011) klub 2Tri. Klubben har rødder i den tidligere triafdeling i Haslev Svømmeklub (HS) og som sådan med erfaringer i HS årlige motionsstævne, men det var 2Tris første mesterskabsstævne og et overbevisende et af slagsen. Vejret var også med arrangøren – omend formiddagen var grå og kølig til age group racet, så kom solen frem under elitens race.

I kvindernes elite sejrer en suveræn Camilla Pedersen/Esbjerg Tri & Multisport i 00:51:31 mens i herrernes elite var der mere close race men Andreas Schilling Andersen/Fredericia Triathlon Team trækker det længste strå på den sidste udmarvende løbetur i 00:45:48.

Ganløse Tri-Center havde en enkelt med i age group feltet. Anette Nissen kører i tiden 01:06:46, som lige netop lander hende uden for skamlen i 4. plads i K45-49.

Ungdomsklasser rangerer i elitefeltet. Og hos kvinderne er Anne Holm, GTC Bulls, til start i ungdom A, og Anne kører en flot 2. plads hjem i klassen i 00:58:05. Medaljer vindes først til sidst i det samlede cupresultat, så dagens resultater gjaldt æren og “opsparing” af gode resultater til kommende afdelinger.

Hos herrerne var Scott Steenberg, GTC Bulls, til start i ungdom A og bliver nr. 7 i tiden 01:08:31. I ungdom B kører Emil Holm, GTC Bulls, en flot 2. plads hjem i tiden 00:48:58.

Junior, U23 og senior elite konkurerer i overall elite – også inkl. ungdomsklasser – så GTC Bulls to juniorer lander følgende resultater: Casper Stenderup Korch, GTC Bulls, bliver overall nr. 5 i hele elitefeltet med tiden 00:46:12, kun 24 sek. til førstepladsen. Kristian Munk Nielsen, GTC Bulls, bliver nr. 23 med tiden 00:52:00. Emils tid rakte i øvrigt til overall nr. 12 i eliten.

Se resultater fra 1. afd, DM Kort Tri serien, Haslev 5. maj (pdf)…

Lidt billeder fra DM Kort Tri seriens 1. afd, bla. med podierne…

Tidtagningen ved dagens stævne blev i øvrigt bl.a. varetaget af GTC’er Jørgen Rasmussen, som er tidtagningskonsulent for DTriF.

2. afdeling i cuppen er først 3. august, hvor Frederica er vært for AG på distancen 1500-40-10. Non draft/heat start og elite på 750 – 20- 5 OL regelsæt.

Du (og evt. din familie) kan tilmelde dig lige så meget I kan overkomme. Alle medlemmer, der hjælper kan deltage gratis i årets julefrokost, som i øvrigt gælder for alle som hjælper i mindst ét af GTC´s fire stævner. Klubbens leveregler er, at hvis man stiller op for GTC på hjemmebane i et af vores stævner – skal man som udgangspunkt finde en suppleant til stævneofficialspligten.

Tilmelding sker på nedenstående knapper ud for de enkelte dage og de enkelte discipliner. Skriv under “bemærkninger” ved tilmeldingen om evt. tidsbegrænsninger på, hvornår du kan hjælpe. Skriv gerne ønsker til typer af foretrukne opgaver/poster, men vi kan ikke love at efterkomme alle ønsker. Hvis vi får for mange til en type opgave, så beder vi også om forståelse, hvis vi beder dig flytte over på en anden. Alle bliver kontaktet om mødetid og -sted, hvor der startes med instruktion. Alle hjælpere får en hjælperforplejningspose med spise og drikkevarer.

Vis tilmeldte	Dato	Antal tilmeldte	Tilmelding
Opstilling af stævnet	30/05-2013	5
Opstilling af stævnet	31/05-2013	4
Opstilling og skiftezone	01/06-2013	11
Løberute formiddagshold 8-12 (chef Gert Olsen)	02/06-2013	2
Cykelrute (chef Niels-Kristian Gleerup)	02/06-2013	7
Løberute eftermiddagshold 12-16 (chef Gert Olsen)	02/06-2013	4
Svømning (chef Jørgen Lund-Hansen)	02/06-2013	6
Skiftezone (chef Anja Krüger)	02/06-2013	5
Stævnekontor (chef Jørgen Rasmussen)	02/06-2013	5
Forplejning/cafe (chef Lene List Holm)	02/06-2013	4
Nedtagning af stævnet	02/06-2013	7

Torsdag 30/5 – Opstilling

Vi tyvstarter allerede med begyndende opsætning af telte og udstyr mv. ude i skiftezonen. Derudover skal der hentes og bringes en del ting fra Ganløsehallen. Vi er ikke i gang hele dagen – det forventes primært at være om eftermiddagen.

Vi skal gerne være omkring 8-10 personer.

Fredag 31/5 – Opstilling

Vi fortsætter opsætning af udstyr mv. ude i skiftezonen. Derudover skal der hentes og bringes en del ting fra Ganløsehallen. Vi er ikke i gang hele dagen – det forventes primært at være om eftermiddagen.

Vi skal gerne være omkring 10-15 personer.

Lørdag 1/6 – Opstilling og skiftezone

Vi starter allerede lørdag morgen og arbejder hele dagen med opstilling af skiftezone og stævneplads. Masser af forefaldende opgaver. Deltag gerne fx blot om formiddagen eller fra om eftermiddagen – alt har interesse.

Vi skal gerne være: Mange ! – i hvert fald 20!

Søndag 2/6 – DM Sprint

Vi er i gang fra tidlig morgen til sent på eftermiddagen. Talrige arbejdsopgaver. Vi skal bruge fuld styrke – så mange som muligt – vi kan ikke få nok! Alle kan være med – ung som gammel.

Typer af arbejdsopgaver: Skilte på løbe og cykelrute, evt. fejning på cykelrute, væskedepot til løberuten, bemanding af forplejningstelte i målzonen (frugt, væske), rutevagter på cykelruten, rutevagter på løberuten, opsyn med skiftezone sammen med dommere, livreddere og bådførere til svømningen, stævnekontoret (indcheck af atleterne, udlevering af lånechips, startnumre, startpose, påførsel af startnr. med tusch på atleterne mv). Og mange mange flere.

Disciplinchefer du kan spørge om detaljer:

• Overordnet stævnechef, Steffen M Lund-Hansen, steffen@ganlose-svom.dk, mobil 21836975
• Svømning Jørgen Lund-Hansen, j.lund-hansen@privat.dk, mobil 21836930
• Cykling Niels-Kristian Gleerup, kogn@mail.tele.dk, mobil 25433266
• Løb Gert Olsen, gert@grz.dk, mobil 61774693
• Skiftezone Anja Krüger, anja.krueger@hotmail.dk, mobil 29258974
• Stævnekontor Jørgen Rasmussen, ganlosetri@jorras.dk, mobil 24274605
• Forplejning Lene List Holm, lenelistholm@jubii.dk, mobil 40819991

Søndag 2/6 – Nedtagning af stævnet

Vi møder ind ca. kl. 17 og piller herefter skiftezonen/stævneområdet ned, kører udstyr til Ganløsehallen og i andre depoter. Vi fortsætter til vi er færdige. Jo flere vi er, jo hurtigere er vi færdige. Vi håber at kunne være færdige ved kl. 22-tiden. Arbejdet kan være lidt fysisk anstrengende, så helst “voksne størrelser” som hjælpere. Vi vil meget gerne høre fra folk, som kan stille med bil med trailer. Trailer-transport er tit nåleøjet. Skriv under kommentarer om du kan stille med en trailer.

Jeg deltog for første gang i Islev forårsduathlon d. 7. april 2013 (kort distance) med et hæderligt resultat. Jeg var dog ikke i tvivl om, at mine løbetider skulle og kunne forbedres.
Okay, jeg kommer nok aldrig i nærheden af eks. Anne Holms løbetider, men jeg skal jo starte et sted. Så træningen blev lagt lidt om, i de 14 dage jeg havde til rådighed, inden starten gik i Køge.

I Køge var jeg godt klar over, at jeg ikke ville komme i nærheden af de første placeringer i klassen (kort distance), da jeg på forhånd kunne se, at de førstplacerede fra Islev duathlon også kom til start. Men det var nu heller ikke mit mål – jeg skulle ”bare” have forbedret mine løbetider.

Så jeg var noget spændt, da starten gik. Den første løbetur gik over al forventning – her fik jeg skåret ca. 30 sek. pr. km af i forhold til i Islev. Så ud til T1 som nummer 8, og afsted. På cykelruten fik jeg rimelig fart på cyklen, og fik hentet nr. 4 ca. ved en 9 km. Herefter lå vi lidt og byttede placering på ruten. På sidste løbetur kunne jeg ikke holde helt den samme tid, som på første løbetur, men dog stadig en forbedring i forhold til i Islev. Jeg kunne tilsidst løbe i mål som nummer 5, hvilket jeg egentligt er ret godt tilfreds med.

Ingen tvivl om, at jeg stadig har meget at forbedre mht. både løb og cykling, men Rom blev jo heller ikke bygget på en dag. Så det er bare med at klø på, og blive ved med at forsøge at forbedre egne resultater.

Jeg er i hvert fald frisk!!!

På kort distance stiller til start: Thomas Scheibel, Anne Holm, Emil Holm, Casper Stenderup og Kristian Munk Nielsen. 45 minutter var Thomas om de 2.5-12-2.5 i sit første landevejsrace. Anne vinder sølv for damer i 44 minutter, selvom hun taber 1 minuts tid pga. tabt kæde på cyklingen. Tanja Hultengren Larsson/KTK86 vinder kort 2 minutter hurtigere.

Der var lagt op til et spændende race på herrernes korte distance, da bla. sidste års vinder Jacob Petersen-Bach KTK86 og andre stærke navne er til start. Men i fuldstændig suveræn stil besætter GTC Bulls første, anden og trediepladsen på kort, idet Casper, Emil og Kristian i nævnt rækkefølge kommer i mål, som perler på en snor.

Se resultater fra Islev Duathlon 2013, søndag 7. april…

Søndag den 21. april var det så tid for den anden af de traditionelle sjællandske forårsduathlons:

Køge Forårsduathlon arrangeret af Køge Tri Team 2000 oplevede rekordtilmelding med 150 deltagere. For at bryde traditionen var stævnecentrum flyttet til Asgårdskolen, med mere albuerum til skiftezone.

Ganløse Tri-Center havde 3 til start på kort distance: Emil Holm, Anne Holm og Tine Rindholm. Annes onde ånd fra Islev vinder igen. Tanja Hultengren Larsson/KTK 86 kører i 39:30. Anne bliver flot nr. 2 i 42:00. Tine kører i mål som nr. 5 i tiden 49:27.

Emil havde en førsteplads at forsvare fra sidste år og beretter således: Sejr til Køge Duatlon 2013. Løb første 2 km på 6.06 kommer kommer i T1 som #1, finder ikke rigtig dynamikken frem på cyklen idag, kommer ind T2 som #2, 30 sekunder efter Simon Langvad. Løber de afsluttende 2 km 6:36 og indhenter Langvad med 400 meter til stregen. … Anne køre en 2. plads hjem. Hun finder heller ikke rigtig farten på cyklen idag. Træningslejr i ugen op til i Jylland med mange højdemeter på cyklen sidder stadig benene.  Køge Tri Team afviklede et super stævne, hvor alt fungerede perfekt.

Emil kører 34:19. Resultater fra Køge Forårsduathlon: Kort distance hhv. lang distance.