Gang i Ganløse Kro

Lørdag den 17. december satte lige under 50 GTC’er godt gang i Ganløse Kro til den gennem tiderne bedst besøgte GTC julefrokost. Vi måtte ud på den opvarmede terrasse for at vi alle kunne være samlet. Flere mødte frem efter at have skærpet appetitten ved formiddagens GTC træning.

Efter at alle havde angrebet den traditionelle julebuffet i flere omgange, så kunne formand Steffen M Lund-Hansen indlede de mere formelle dagsordenspunkter.

Første punkt var overrækkelse af pokalen til vinderen af årets GTC Cup: Emil Holm. I et meget close race, så henviste Emil søster Anne Holm til 2. pladsen og Steffen havde været depotet efter en runner up præmie.

Dernæst var det årets klubmesterskaber. Vores eget lille interne “forstævne” til Egedal Familie Triathlon, nemlig GTC Bassinklubmesterskabet fredag 9. september blev vundet af Michael Krüger og Anja Krüger. Michael og Anja var dog taget på juleferie, så pokalerne må finde vej til Lynge senere. I et forsøg på at få endnu flere GTCer til København i august, så blev 4-18-4 stævnet i forbindelse med Challenge Copenhagen udpeget til åbentvandsmesterskab. Kun Emil Holm og Astrid Jung Laursen havde taget handsken op og blev dermed åbentvandsklubmestre.

Herefter blev løjerne sluppet løs igen med GTC festsangs afsyngning, pakkelej med små pakker med tri-tema i bred forstand og så det store GTC Julelotteri, hvor hovedpræmierne var spændende gavekort og pakker fra Byman Sport.

Stemningen fra julefrokosten er fastholdt på billeder i GTC fotoalbummet…

Posted in Klubarrangementer | Tagged | Kommentarer slået fra

Hjælpere til cross duathlon lørdag 7. januar

Det nye klubår starter, som det plejer – næsten. Lørdag den 7. januar 2012 afvikler Ganløse Tri-Center vores årlige cross duathlon stævne. Det er som altid 3. afdeling i MTB duathlon cuppen – i år kaldet SRAM Cuppen efter hovedsponsoren. Den overordnede cuparrangør er XEvents.dk men vi står selv for vores egen afdeling mht. rute og hjælpere – alt er som vi kender det – næsten!

Vi plejer at benytte de fede tracks i Ganløse Eged og have løberute i Krogenlund Skov, men pga. kollision med et andet arrangement, så fik vi ikke i år lov at afholde stævnet i Ganløse Eged. Men vi bliver i nabolaget og har fået lov af Naturstyrelsen at lave ruter i Slagslunde Skov. Lidt større udfordring, da Slagslunde Skov ikke har samme udbud af spændende single track som Ganløse Eged, men det er lykkedes at lave en 5 km MTB rute, med en del “tonsestrækninger” – og en 1,8 km løberute. Ruterne holder vi tæt til kroppen til efter Nytår, da Naturstyrelsen har nogle krav om genopretning, hvis vi er medvirkende til voldsomt opkørte stiforløb. Vi overvejer dog et VIP arrangement mellem jul og Nytår til fremvisning af ruten.

Men som altid har vi behov for nogle af Ganløse Tri-Centers super stævnehjælpere til at realisere stævnet. De vigtigste roller er rutevagter – og følgende kort viser de 5 rutevagter som Naturstyrelsen som minimum kræver etableret. Den orange cirkel er skiftezonen.
Rutevagter Cross Du 7. januar 2012

Herunder kan du tilmelde dig som hjælper og som noget nyt kan du booke din egen rutevagtspost ved tilmeldingen. (Skriv evt. i bemærkningsfeltet, hvis du tager familiemedlemmer med til at holde dig selskab på posten).

Posterne skal være bemandet fra kl. 10 til kl. 13 – og det var LØRDAG den 7. januar. Du får et mere præcist kort udleveret før stævnet, så du kan se din præcise post, samt ruteforløbet i relation til posten. Og ellers er det bare at iføre sig en af vores gule official veste og advisere skovgæster om at der er MTB løb i skoven, samt sikre at deltagerne ikke kører forkert på ruten.

Vis tilmeldteMax antalAntal
tilmeldte
Tilmelding
Cross Du rutevagt nr. 1 11 
Cross Du rutevagt nr. 2 11 
Cross Du rutevagt nr. 3 11 
Cross Du rutevagt nr. 4 11 
Cross Du rutevagt nr. 5 11 
Cross Du øvrige hjælpere 109 

Vi skal ikke bruge et forplejningsteam i år, da vi har lavet en aftale med Kleine’s Café, som er en forholdsvis nystartet mobil café på p-pladsen ved Buresøbadestedet. Sortimentet omfatter kage, muffins, varm chokolade, kaffe, the, latte mm. Kleine’s Café rykker over ved Slagslunde Skov på stævnedagen.

Posted in Egne stævner | Tagged | Kommentarer slået fra

Juletræningsoversigt

Juleferien står for døren for de fleste GTC`er – det giver anledning til at komme ud og ”forbrænde” noget af julefedtet. GTC Træningssektionen har sammensat følgende træningsoversigt for juleferien.

Svømning; Ølstykke svømmehal har lukket i juleferien.

Svømning: Sidste svømning i Ølstykke ONS den 21/12 kl. 1945 dryland + vandtid

Svømning: Aflyst den 17/12 pga. julefrokost og spin/løb og 7/1 pga. stævne afvikling i Slagslunde skov

Svømning: Første svømning i Ølstykke ONS den 4/1 kl. 1945 dryland + vandtid og LØR den 14/1 kl. 1230-1400.

Svømning: TORS 29/12 kl. 15-1700 mødes ved kassen i Værløse Svømmehal.

Løb: Sidste gang Ganløse MAN 19/12 kl. 1930

Løb: Juleferien TORS 29/12 kl. 14 mødes ved P-plads i Værløse og løber Søndersø Rundt.

Løb: Første gang Ganløse MAN 9/1 kl. 1930

Spin: Sidste gang TORS den 22/12 kl. 1815 og 1930.

Spin: Juleferien ONS den 28/12 kl. 1700 – gennemføres kun hvis der er min 10 tilmeldte. Skriv Jer på listen på opslagstavlen ved cykelskabene. (Der er ikke klubmodultilmelding, da vi mellem jul og nytår skifter til ny version af klubmodul).

Spin: Første gang TIRS 3/1 kl. 1815 og 1930

MTB: Sidste gang SØN 18/12 kl. 1000.

MTB: Juleferien aftales på forum

Cirkeltræning: Sidste gang Ganløse MAN 19/12 kl. 1930

Cirkeltræning: Første gang Ganløse MAN 9/1 kl. 1930

MTB nytår SØN-dag 1/1 kl. 10.00. Husk at medtag rester fra Nytårsaften.

Afslutningsvis kan alle skrive på forum – hvis man påtænker, at træne yderligere end den fastsatte fælles træning.

På gensyn i juleferien.

Træningsudvalget

Posted in Træning | Tagged | Kommentarer slået fra

Rekorddeltagelse i GTC julefrokost

GTC christmas event 2011

Kære alle GTC´er julefrokost deltagere

Det er med meget stor glæde, at det er lykkes at samle ikke mindre end 44 GTC´er til vores store traditionsrige julefrokost session.

Det er absolut rekord gennem alle årene siden vi blev stiftet i 1994. Det er også skønt, at nogle af os har været med lige siden vi startede denne tradition.

Herunder følger et kort program og instruks for dagen.

For dem, som ønsker at træne før frokosten, mødes vi kl. 0900 i Ganløse-hallen til spinding og let løb. Hvis vi er mere end 12 deltagere – deler vi os op i to hold; ét løbe hold og ét spin hold. Vi bytter efter 60 minutter.

Efter oprydning og bad/omklædning til fest påklædning – mødes vi på Kroen kl. 1300.

Vi er så mange, at vi får et langbord for os selv i den opvarmet terrasse ud mod krohaven.

GTC er i den gunstige situation, at alle får den første omgang drikkelse på klubbens regning. Til dette formål uddeles en GTC drikke-billet, som afkrydses og afleveres i baren. Al øvrig drikkelse afregnes af egen betaling.

For alle medlemmer, som har været stævneofficials i 2011 er der også fri-frokost. Listen med stævneofficials rundsendes ved bordet. Alle som skal betale frokosten for egen regning kr. 169 – afregner til kasserer Jørgen Rasmussen på dagen (så vi ikke skal vaske op). Klubben afregner samlet for alle deltagere.

Program på kroen:

  • Julebuffet + øl
  • GTC festsang
  • Overrækkelse af vandrepokaler GTC –cuppen 2011 og klubmesterskab
  • Julelotteri med masser af flotte præmier
  • Pakkeleg med julegaver

Husk at medtage nogle spillemønter til lotteri og en lille gave (gerne tri-relevant) til pakke leg.

På gensyn til Store GTC julefrokost-dag – vi glæder os rigtig meget til at se Jer.

Bestyrelsen

Posted in Klubarrangementer | Tagged | Kommentarer slået fra

SRAM cuppen 2. afd Blovstrød

Claus, SRAM cuppen 2. afd BlovstrødRolf, SRAM cuppen 2. afd BlovstrødAsger, , SRAM cuppen 2. afd BlovstrødJørgen, SRAM cuppen 2. afd Blovstrød

Søndag den 11. december blev 2. afdeling af SRAM MTB Duathlon Cuppen afviklet i Blovstrød, nærmere betegnet Tokkekøb Hegn. Hele 177 deltagere var til start i et af de største startfelter i Blovstrød. Ruten bød på en hel del genkendelse, men også med et par enkelte nye islæt. Bl.a. et nyt teknisk moment med en stejl nedkørsel over en lille grøft/å for at ramme en lille bro med stejl opkørsel på modsatte side. Så noget nyt i MTB Duathlon var der så indført et “chicken run”, så mindre teknisk dygtige kunne tage en lidt mindre udfordrende, men længere omvej.

Fra GTC var følgende til start – alle på kort rute: Torben Jung Laursen 00:58:47 – Claus Baumann 01:07:58 – Henrik Rolf Draiby 01:11:07 – Asger Jung Laursen 01:11:41 – Jørgen Rasmussen 01:24:20. Kort distance blev vundet i tiden 00:53:57.

På lang distance tog Eskild Ebbesen/Danmarks Rocenter og Annika Langvad/HMTBK sejren.

Resultater fra 3. afdeling af SRAM MTB Duathlon cuppen…

Posted in Eksterne stævner | Tagged | Kommentarer slået fra

Nedtælling til nyt klubmodul

Som vi tidligere har beskrevet, så skifter vi til nyt klubmodul ved indgangen til 2012. Det sker samfaldende med at Dansk Triathlon Forbund indfører Klubmodul som medlemssystem for alle triathlonklubber.

Det eneste der overføres fra vores eget nuværende klubmodul er profiloplysningerne for 2011-medlemmerne. Vi kender endnu ikke den præcise køreplan, men kasserer Jørgen Rasmussen forventer at mellem-juledagene skal bruges til at klargøre det nye klubmodul.

Der udsendes epost til alle 2011 medlemmer når det nye klubmodul er klar til at betale kontingent 2012.

Det vil også betyde, at tilmelding til indoor-bike i 1. kvartal først kan foretages sent i december måned og først når kontingentet er betalt. Alle der tilmelder sig holdlister for fx svømning for at adviseres om svømmehalslukninger etc skal også gentilmelde sig på holdene i det nye system. Der skal nok blive informeret nærmere om dette når det er klart.

Klubmodul sender løbende information til deres kunder i takt med at Klubmodulsystemet udvikles. Det sker løbende. Nye funktionaliteter hver måned. Bl.a. har de for 1. kvartal stillet i udsigt, at der arbejdes på et forum og medlemssider (sider man kun kan se hvis man er logget ind og medlem). Det sidste vil vi bruge til medlemsliste og særlige informationer og tilbud kun til medlemmernes øjne.

Næste update om nyt klubmodul forventes ugen før jul.

Posted in Diverse | Tagged | Kommentarer slået fra

GTC svømmetræning 2012

Lars Ole Holm

Lars Ole Holm ny svømmetræner i GTC

GTC opruster vores svømmetræningstilbud og udvider med nyt hold og træner.

Vi har gennem efteråret 2011 virkeligt oplevet et flot ”comeback” til vores svømmetræning med stort fremmøde og stort engagement fra triathleterne. Samtidigt har der været et stigende pres på vores nuværende trænere og instruktører med hensyn til at ”nå ” alle vores hold niveauer på træningslektionerne.

Både om ONS og LØR er der ofte op i mod 30 til 40 deltagere til hver lektion. Specielt vores LØR med familie svømning har udviklet sig så gunstigt, at det er rygtet langt udover kommune-grænsen, at GTC har et super træningstilbud. Derfor er det med stor glæde, at vi kan meddele, at vi nu har ansat Lars Ole (Anne og Emils far), som svømmetræner.

Lars Ole står klar på kanten kl. 1230-1300 for at tage sig af alle vores svømmere i alderen 5 til 12 år. Svømmetræningen foregår i ”vinklen” i 25 m bassinet. Forældre kan aflevere deres børn til træning præcist kl. 1230 – og selv svømmetræning mens der er undervisning. Efter træningen har de selv ansvaret for deres børn.

Holdet omfatter vand tilvænning, leg & plask, vandaktiviteter samt indlæring af svømmedisciplinerne. Forudsætning at svømmerne har grundfærdighederne – og ikke er ”vandstræk”.

Vi starter allerede op på holdet LØR den 10/12. Alle interesserede bedes møde op – og efterfølgende tilmelde sig på holdet på klubmodul.

Fra kl. 1300 til 1400 bistår Lars Ole med fejlretning, teknik-træning sammen med Michael Krüger på de øvrige hold niveauer TRI1-2-3. I skal ikke holde Jer tilbage med hensyn til at få råd og rådgivning.

Afslutningsvis skal Lars Ole afløse Krüger, når han er ude og rejse med landsholdet.

Lars Ole er uddannet med Dansk svømmeunion´s grunduddannelse modul 1-2-3 og svømningens træneruddannelse modul 1-2-3. Det er den gamle årgangstræneruddannelse, og har sit virke som træner i svømmeklubben i Store Heddinge på Stevns.

Vi ser frem til en super svømmesæson 2012 med rigtig mange udbytterige lektioner i bassinerne.

GTC Trænings-sektionen

Posted in Træning | Kommentarer slået fra

To GTCer på Agegroup landsholdet

DTriF skriver i seneste nyhedsbrev: “…Danmark skal have et Age group landshold, der tager rundt i verden og laver den bedste reklame for dansk triathlon. Derfor introducerer Dansk Triathlon Forbund nu et age group landshold. Dette landshold er et tiltag til styrkelse af age group kulturen i Danmark og for at øge den danske deltagelse ved internationale mesterskaber.

På baggrund af resultater fra DM stævnerne i 2011 sammenholdt med resultater fra de internationale mesterskaber (EM og VM) er 164 atleter potentielt udtaget i sæsonen 2012. Ønsker man at tage imod udtagelsen, og de fordele der følger med, kræver det at man deltager i et internationalt mesterskab i 2012…”

Ganløse Tri-Center har 2 udtagne atleter til Agegroup landsholdets bruttotrup:

Morten Fenger Maria Stenderup Korch

Morten Fenger i agegroup M45-49 udtaget i B kategorien (vurderes til internationalt top-5 niveau). Udtagelsen skete på baggrund af resultat i DM Sprint 2011.

Maria Stenderup Korch i agegroup K45-49 som C kategori (internationalt niveau indtil 10% efter vinderen). Også udtaget ved DM Sprint 2011.

For at komme med på landsholdet – at gå fra bruttotrup til “nettotrup” – så skal atleten committe sig til et VM eller et EM i 2012 – og vil samtidigt opnå en række fordele/rabatter, som DTriF har skaffet til Agegroup landsholdet.

Både Morten og Maria bekræfter, at de vil søge at deltage i et EM eller VM til næste år, men har endnu ikke udset sig det konkrete stævne.

Læs mere om Agegroup landsholdet hos DTriF…

Posted in Diverse | Tagged | Kommentarer slået fra

Juleshopping i Stadium 1-4 dec

Følgende er modtaget fra vores Stadium Team Sales kontakt på Ro’s Torv i Roskilde. Husk jeres GTC medlemskort, det letter at fortælle hvilken klub I kommer fra, så klubben godskrives jeres køb på klubbens bonuskonto. Tak for hjælpen.

Kære samarbejdsklub!

Så er det tid til nye klubdage!

Den 1. til 4. december vil vi i Stadium Rostorv indbyde alle jeres medlemmer, familier, venner  og supporters til juleshopping med 20% rabat på ALT i butikken.

Husk at sige i kassen hvilken klub i kommer fra.

Dette er en fantastisk mulighed for jeres klub at optjene en rigtig god bonus.

Vi ønsker alle en aktiv jul og et sportsligt 2012!

(Obs. De 20% gælder ikke teamsalesprodukter)
Med venlig hilsen / Med vänlig hälsning / Best Regards

Hampus Olofsson
Stadium Teamsales Ro’s Torv

Posted in Diverse | Tagged | Kommentarer slået fra

Steffen talte ved juletræstændingen i Ganløse

Steffen holder tale ved juletræstændingen i Ganløse 2011Ved indgangen til julemåneden dikterer traditionen at der tændes juletræ ved gadekæret i Ganløse. Ganløse Tri-Centers og Ganløse Svømmeklubs formand Steffen M Lund-Hansen havde i år fået hvervet ved at holde “tændingstalen” fredag den 25. november. Læs Steffen tale i det følgende.

Velkommen til juletræs tænding 2011

Indledningsvis en stor tak til de fire arrangørforeninger: Idrættens venner, Handelstandsforeningen, Grin & Gas og Ganløse Bylauget, som til sammen gør det muligt, at afholde vores tradition med at holde juletræs tænding på Fortet.
Vi har igen fået et flot juletræ sponseret af Frede Lundsteen og transporteret og opsat af Jørgen Lundsteen med flere.

Dernæst er det fantastisk flot, at vi hvert år kan samle så mange familier til en af vores bys faste arrangementer – stor tak for fremmødet og opbakningen.

Støtte og opbakning er netop et af kodeordene for, at Ganløse forsat kan mobilisere et meget stærkt og unikt ”Landsby sammenhold”, til stor glæde for alle indbyggere. Sammenholdt med vores helt fantastiske geografiske placering i en natur, som gør de fleste misundelige, gør at Ganløse og omegn er et helt specielt sted at vokse op i og bosætte sig for livstid.

Vi har aktive forældre og børn & unge, som med stort engagement kaster meget energi i, at vi har målrettet brugerbestyrelser indenfor feks. vores velfungerende børnehaver, Idræts-SFO og Ganløse skole.

”Krumtappen” til at holde sammen på vores by er bla. byens nye hjemmeside ganløseby.dk, som er, et af de seneste eksempler på, at vores by forsat, er i en dynamisk udvikling. Vi skal holde fast i at være proaktive – så vi ikke ender med, at blive en sove- og pendler by, som er ”uddøende” ligesom i udkants Danmark.

I forlængelse af vores nye mulighed for kommunikation på hjemmesiden – vil jeg gerne spille bolde op for, at netop 2011 har været ”EU frivilligheds år”. Netop frivillighed den bærende værdi i hele forenings-Danmark, og er kendetegnet for alle vores aktiviteter i Ganløse lige fra kræmmermarked til Ganløse by Night til de mange idrætsstævner, som Ganløse kan bryste sig med. Jeg springer lidt i geografien – I USA er der prestige i at være frivillig. Et af mine personlige ønsker her til jul – er, at vi kunne videreudvikle byens frivillighed tilsvarende for at løfte eksisterende aktiviteter og nye tiltag. Første skridt på vejen kunne være en frivillighedsportal på hjemmesiden, hvor alle kan melde sig under fanerne til at være frivillig til byens aktiviteter og arrangementer. Der er altid brug for hjælp.

Julen er den hyggelige tid på ”årshjulet”, hvor vi særligt dyrker værdier, som kernefamilien, kommer hinanden ved med fællesskabet. Julen er også en dejlig tid med stigende mængder god mad og drikke. I den forbindelse vil jeg som idrætsformand godt slå et slag for, at motion og aktiv bevægelse er det nødvendige helseforebyggende middel for øge forbrændingen efter en måske lidt for fed jul. Så derfor hold Jer ikke tilbage med, at melde Jer under idrætsforeningernes aktiviteter.

Jeg vil afslutningsvis opfordre alle til at støtte op om handel og foreningernes arbejde med aktiviteter – det er foreningerne der gør, at vi står stærkt på landkortet.

Min kraftige sidste opfordring skal være, at det er tvingende nødvendigt, at være loyal overfor Ganløse i alle dens aspekter. Vi står kun stærke sammen med et engagement og fællesskabet om at skabe ”Landsbymiljøet”.

God aktiv jul til alle.

Posted in Diverse | Tagged | Kommentarer slået fra