Ganløse Tri-Center – Træningskalender fra uge 20 til 36 2012 (sommer)

MANDAG	TIRSDAG	ONSDAG	TORSDAG	FREDAG	LØRDAG	SØNDAG
	Cykling – landevej 18:00-19:30 hold 1 & 2* Ganløsehallen Uge 14-39 (Ronnie Hegelund)		Cykling – enkeltstart 19:00-20:30 Ganløsehallen Uge 14-20 (Steffen)		Stævne og Konkurrence Trænings-triathlon/ modeltræning	Stævne og Konkurrence Trænings-triathlon/ modeltræning
Cykling – landevej 17:00-18:00 Bulls Ganløse Eged/ Lerbakkehus uge 13-39 (Sven-Erik)	SVØMNING Bulls 19:30-20:30 Ganløsebadet Uge 20-36 (Line/Amalie) (3 baner)*		SVØMNING Bulls 19:30-20:30 Ganløsebadet Uge 20-36 (Line/Amalie) (3 baner)*
LØB/Grupper 18:00-19:00 Alle Ganløse Eged/ Lerbakkehus uge 13-39 (Anja Krüger)	SVØMNING TRI1 20:30-22:00 Ganløsebadet Uge 20-36 (Line/Amalie) (2 baner)*	LØB/Interval 18:00-19:00 Alle Buresø Søbad uge 20-39 (Anja Krüger)	SVØMNING TRI1 20:30-22:00 Ganløsebadet Uge 20-36 (Line/Amalie) (2 baner)*		SVØMNING TRI1 09:30-10:30 Ganløsebadet Uge 20-36 (Michael K) (3 baner)*	CYKLING landevej 09:00-12:00 (Eget) Ganløsehallen Uge 20-39
	SVØMNING TRI2 20:30-22:00 Ganløsebadet Uge 20-36 (Line/Amalie) (2 baner)*	SVØMNING 19:15-20:00 Buresø Søbad Uge 20-36 (Eget)	SVØMNING TRI2 20:30-22:00 Ganløsebadet Uge 20-36 (Line/Amalie) (2 baner)*		SVØMNING TRI2 09:30-10:30 Ganløsebadet Uge 20-36 (Michael K) (2 baner)*	MTB øvede og MTB ungdom Kl. 10:00-12:00 Ganløse Eged Lerbakkehus Uge 20-39 (Martin B & Richard)
	SVØMNING TRI3 20:30-21:30 Ganløsebadet Uge 20-36 (Line/Amalie) (2 baner)*		SVØMNING TRI3 20:30-22:00 Ganløsebadet Uge 20-36 (Line/Amalie) (2 baner)*		SVØMNING Familie 10:30-11:30 Ganløsebadet Uge 20-36 (No name) (3 baner)*

*Sommersvømningen er lukket hold, som kræver tilmelding ud fra speciel TRISVØM holdbeskrivelse

*Svømning Familie er IKKE svømmeklub undervisning. Det kræver, at man kan svømme/vejledende alder fra 6 år og op efter

*Cykling hold 1 (primært nye) kører planlagt med 23-27 km/t i gennemsnit

*Cykling hold 2 (primært øvede/langdistance) kører planlagt med 30-38 km/t i gennemsnit på enkeltstarts ruter

OBS: Ved mindre end 3 fremmødte deltagere til en træningssession aflystes pågældende træningssession.