Ganløse Tri-Center – Træningskalender fra uge 01 til 19 2012 (vinter/forår)
| MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | LØRDAG | SØNDAG | |
| LØB 19:30-20:30 Alle Ganløsehallen uge 1-13 (Anja Krüger) |
LØB/Interval 18:00-19:00 Alle Ganløse Eged/ Lerbakkehus uge 14-19 (Anja Krüger) |
Svømning 07:00-8:30 Farum (klippekort) Uge 01-19 (Der svømmes efter program) |
|||||
| CIRKELTRÆNING 20:30-22:00 Ganløsehallen Uge 01-13 (Anja, Anette & Lisa) |
Spinning 18:15-21:30 Ganløsehallen Uge 01-13 Se program under spinning |
Dry-land 19:45-20:45 Ølstykke Uge 01-19 (Line & Amalie) |
Spinning 18:15-21:30 Ganløsehallen Uge 01-13 Se program under spinning |
SVØMNING FAMILIETRI 12:30-13:00 (Børnebassiner) TRI-1-2-3 12:30-14:00 Ølstykke Uge 01-19 (Lars Ole & Michael) (6 baner 25 m og børne-bassiner)* |
MTB øvede og MTB ungdom Kl. 10:00-12:00 Ganløse Eged Lerbakkehus Uge 01-19 (Martin B) |
||
| LØB/Grupper 18:00-19:00 Alle Ganløse Eged/ Lerbakkehus uge 14-19 (Anja Krüger) |
Cykling – landevej 18:00-19:30 Ganløsehallen Uge 14-19 (Ronnie Hegelund) |
SVØMNING TRI1-2 21:00-22:00 Ølstykke Uge 01-19 (Line & Amalie) (6 baner 25 m)* |
Cykling – enkeltstart 19:00-20:30 Ganløsehallen Uge 14-19 (Steffen ML-H) |
Cykling landevej. Uge 11-19. Kl. 10-12 (frem til uge 18). Kl. 09-12 (fra uge 19) Ganløse-hallen | |||
| Cykling – landevej 17:00-18:00 Bulls Ganløse Eged/ Lerbakkehus uge 14-19 (Sven-Erik) |
*Vintersvømningen er lukket hold, som kræver tilmelding ud fra speciel TRISVØM holdbeskrivelse
OBS: Ved mindre end 3 fremmødte deltagere til en træningssession aflystes pågældende træningssession.
Svømningen 2011/2012 foregår i Ølstykke (nyt koncept).
