Herunder ses vores aktuelle træningsaktiviteter, alle interesserede er velkommen til at møde op for en prøvetræning 
| Træning |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
| Løb |
17.45-18.45
Ganløse |
|
|
|
|
|
|
Cykling
|
|
17.30-19.30
Ganløse
|
|
|
|
|
09.00-12.00
Ganløse
|
| Svømning |
19.00-21.00
Ganløse
|
|
19.00-21.00
Ganløse
|
|
|
09.00-10.30
Ganløse1
|
|
| Core træning |
|
|
18.30-19.00
Ganløse1,2
|
|
|
|
|
|
Åbenvand/-
Vinterbadning
|
|
|
|
17.301,3
Bastrupsø,
Burresø, Søndersø
|
|
|
|
| Instruktør |
Løb: Scott
Svøm: Isabel-
/Lærke
|
Michael |
Svøm: Isabel-
/Lærke
|
|
|
|
Allan |
1Ingen Instruktør desværre. Der vil være et program og god stemning, livredder til svømning, men ikke en instruktør.
2Coretræning: Individuel coretræning i 20 minutter, så man er varmet op til svømning
Hvor er mødestederne?
Ganløse: Løb: Mødested på Ganløseskole, Core træning: Fitness lokalet, også Ganløseskole
Åbenvand svømning aftales fra gang til gang via Facebookgruppen.
Om vores trænings årshjul
Ganløse Tri-enter overordnet med en sommer- og en vintersæson, som er:
- Sommersæson er fra ca. 01. april - 12 september og
- Vintersæsonen er fra ca. 12. september - 30. marts
Den store forskel er at vi om vinteren benytte indoor biking, svømmer i Ølstykke svømmehal og vinterbader, mens sommerens træning er koncenteret om Ganløse og udendørs cykling.