Herunder ses vores aktuelle træningsaktiviteter, alle er velkommen til at møde op for en prøvetræning 
Træning |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
Løb |
17.00-18.00
Ganløse |
|
|
|
|
|
09.00-10.00 |
Indoor-Bike | |
18.00-19.30
Ganløseskole |
|
18.00-19.30 Ganløseskole |
|
|
11.30-13.00 Ganløseskole (Anja)
|
Svømning |
| |
19.00-21.00
Ølstykke |
|
|
15.00-17.00 Ølstykke |
|
Core træning |
18.00-19.00 Ganløse |
|
| |
|
|
|
Åbenvand/- Vinterbadning |
|
|
|
|
|
|
10.00 - 10.30 Burresø |
Instruktør | Anja
| Allan | Pernille | Anja |
| Pernille | Allan/Bo |
Hvor er mødestederne?
Ganløse: Løb: Mødested på Ganløseskole, Core træning: Fitness lokalet, også Ganløseskole
Ølstykke: Ølstykke Svømmehal
Åbenvand svømning aftales fra gang til gang via Facebookgruppen.
Om vores trænings årshjul
Ganløse Tri-Center har en sommersæson og en vintersæson, som er:
- Sommersæson er fra ca. 01. april - 01. september
- Vintersæsonen er fra ca. 01. september - 30. marts
Den store forskel er at vi om vinteren benytte indoor biking, svømmer i Ølstykke svømmehal og vinterbader, mens sommerens træning sker i eller omkring Ganløse.